QUI SUIS-JE ?
Bonjour !
Je suis Sophie, réflexologue motivée et dénicheuse de tensions en embuscade.
Ici, on débranche le mental, on relance l'énergie et on remet du sourire dans la machine.
Pas trop de blabla, de la technique et du concret et une dose de bonne humeur pour lâcher-prise sans chichi.
La réflexologie, c'est mon terrain de jeu pour vous aider à vous retrouver, à souffler.
Prêt(e) à voir ce que ça peut changer pour vous ?
Depuis toute jeune, j'ai eu envie d'écouter, de comprendre et d'accompagner et découvrir ce qui se cache parfois derrière les mots et les silences. C'est donc naturellement que je me suis dirigée très tôt vers la voie sanitaire et sociale, histoire de développer rapidement un savoir issu d’observations et d’expériences.
Petit à petit, mon cursus s’est précisé avec l’obtention d’un diplôme universitaire en sciences humaines et sociales option sociologie avant de me former à l'Ecole Nationale des Solidarités, de l'Encadrement et de l'Intervention Sociale.
J’ai toujours continué enrichir mon expérience dans l'accompagnement et renouveler mes pratiques. Prévention de l'épuisement, accompagnement au changement et entretien motivationnel sont au coeur de mon activité professionnelle principale.
Mon truc à moi ? Etre à côté des personnes, les aider à démêler ce qui coince et leur offrir un espace d’écoute sécurisant et dynamique. Ma sensibilité m’invite aussi à aller au-delà des apparences, à écouter ce qui ne se dit pas, et à ressentir ce qui ne s’exprime pas clairement.
Il m’est rapidement paru important que chacun puisse trouver ses propres alternatives dans les situations qui viennent bousculer son parcours, l’autonomie étant, à mes yeux, un pilier fondamental de l’estime de soi.
En parallèle, la prévention s’est imposée comme un enjeu majeur pour favoriser la santé, tout comme le fait de considérer l’individu dans sa globalité.
C’est dans ce cadre que je me suis intéressée aux neurosciences puis aux techniques non médicamenteuses pouvant venir en complément de la médecine.
J’ai 42 ans quand je décide de devenir réflexologue-relaxologue.
Entre mon envie constante d'apprendre et de remettre du mouvement dans ce que je fais, et un passage un peu plus cabossé de mon parcours perso (parce que la vie, soyons honnêtes, c'est rarement un long fleuve tranquille), j'ai ressenti le besoin de me tourner vers une approche plus douce. Pour les autres, bien sûr... mais aussi pour moi.
Et quitte à choisir une nouvelle pratique d'accompagnement, autant en trouver une qui joue sur les deux tableaux : la science pour la solidité, l'intuition pour l'humanité. Une méthode où la rigueur côtoie l'instinct, et où l'écoute du corps révèle ce que les mots oublient de dire. Un terrain où je peux continuer à faire ce que j'aime : prêter l'oreille à ce qui se chuchote, comprendre ce qui se cache et alléger ce qui pèse... le tout en saupoudrant généreusement de bonne humeur, parce qu'un sourire bien placé, ça a aussi son importance.
J'ai choisi de me former auprès de professionnels passionnés, exigeants et bienveillants, qui m'ont transmis bien plus que des techniques : une approche méthodique, solide et profondément humaine.
C'est ainsi que la réflexologie est entrée dans ma vie. Une vie où j'ai trébuché, plusieurs fois... parfois avec élégance, parfois en me ramassant comme une crêpe un jour de Chandeleur. Mais à chaque fois, je me suis relevée, un peu plus forte, un peu plus lucide, et toujours avec cette envie de remettre du sourire dans la machine.
Aujourd'hui je vous propose d'en faire autant : avancer, parfois de travers, souvent en riant, mais toujours en prenant soin de ce qui compte vraiment : votre santé. Parce q'au fond, comme le disait un certain Francis -- pas celui du PMU du coin, l'autre, Cabrel : « ça change tout dedans, ça change tout autour ».
